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Aulas de Jump
Exercício aeróbico com enorme consumo de energia, perfeito para quem quer emagrecer e fortalecer a musculatura.
Aulas de Zumba
É uma modalidade aeróbica que traz mais disposição, modela o corpo, melhora a saúde de maneira descontraída.
Treino funcional
Esse treino tem baixo impacto e utiliza o peso do próprio corpo, sem a necessidade de aparelhos ou pesos extras.
Fit Dance
As coreografias são montadas por especialistas e os movimentos são intercalados para trabalhar o corpo todo.
Aulas de Jump
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